Gelassenheit, innere Ruhe, Klarheit des Denkens… wünschen Sie sich das auch immer wieder und kommen dabei regelmäßig an Ihre Grenzen? In einer übervollen, hektischen und unsicheren Welt, in der wir konstant Entscheidungen fällen müssen, sind diese drei Eigenschaften grundlegend wichtige Ingredienzien für Erfolg, Zufriedenheit und Glück.

Wie Sie sich den Prinzipien des ZEN nähern und sich in Gelassenheit und Zwecklosigkeit üben können, ohne dafür den ganzen Tagesablauf verändern zu müssen, zeigt Ihnen Zen-Meisterin Dr. Fleur Sakura Wöss im Interview mit mir in drei einfachen Schritten.

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